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お酒との上手な付き合い方

マッコリの保存

お酒は、1人でも大勢でも楽しく飲みたいものです。
また、適度にお酒を飲むことで、心身がくつろぎ、リラックスしたような気分になります。
しかし、つい調子にのって飲み過ぎると悪酔いして、せっかくの楽しいお酒の場も台無しになってしまうかもしれません。楽しくお酒と付き合っていくために、心がけておくべきことをまとめてみましたので、事前にチェックしておきましょう。

・空腹の状態でお酒を飲まないようにする

お腹が空いている状態で、お酒を飲んでしまうと、アルコールの吸収が早くなります。そうなると、すぐに酔ってしまう可能性があるので、美味しい食べ物と一緒にゆっくりお酒の味を満喫するようにしましょう。

また、飲む時は何も食べずに飲むだけという方も中にはいらっしゃるそうですが、肝臓に負担をかけてしまう恐れがありますので、注意してください。


・自分のペースで飲むようにする

二日酔いは、お酒の種類に関係なく、アルコール量の摂り過ぎが原因になります。予防策としては、無理をして人に合わせるのではなく、自分のペースでゆっくり飲むようにしましょう。

・強めのお酒は薄めて飲むようにする

高い濃度のアルコールは、のどや胃、小腸の粘膜に刺激を与える可能性があります。体の負担を抑えるためにも、強めのお酒はなるべく薄めて飲むように心がけましょう。

・休肝日を作るようにする

お酒を飲んだあとの肝臓は、分解しようと寝ている間も黙々と働き続けています。しかし、毎日のようにアルコールを摂取していると、肝臓にかなりの負担をかけることになります。

お酒を美味しくいただくためにも、飲んだあとは休肝日を設けるように心がけてください。

当店で販売しているマッコリは、栄養成分が豊富な上に低カロリーなお酒です。
人気の売れ筋商品などもございますので、ぜひその味を実感してみてはいかがでしょうか。
その他にもさまざまな韓国健康食品を取り扱っておりますので、お探しの方はぜひご覧になってください。

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